夜中でもダイエット中でも罪悪感ゼロで食べられるゼロ珈琲寒天ゼリーを試してみた。
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私が明確に太りやすい体質へと変わり始めたのが35歳くらいの頃でした。 年齢的に基礎代謝が落ちているのと同じタイミングで禁煙に成功したのも大きな要因であったと思っています。 が、一番の要因といったら食後のスイーツ習慣でしょ […]
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