歯軋りやイビキ、これは健康を害する大きな要因となるばかりではなく、近くにいる人の安眠を妨害してしまうので非常に厄介だ。（しかも歯軋りは虫歯の原因ともなり得ます。
並大抵の事ではないと思われていた これらの治療も、実は意外と簡単に行なえる事が分かったらしい。何でも、睡眠中の下あごを少しだけ前に出す、つまりは少しだけ「アイ～ン」の状態にすれば良いのだとか。
これらを実現するためのグッズが このブレスピース。
ブレスピース。(大きさ比較のために100円玉を置いてみました)
従来のグッズに比べても比較にならないくらい薄いので、装着時の違和感の小ささはトップクラス。（歯軋り対策としては歯ぎしりくんの方が好みですが）
また、ストラップが付属している事で「目覚めたらグッズが何処かにいってしまった！」という心配もなさそう。
でも…薄いプラスチック２枚に この値段もどうか？と思うけれど、これでイビキと歯ぎしり対策が出来るなら…
その効果のほどは…同居者のいない私には分からないけれど、あまり装着感は良くないですね…なので、お勧めはしないです。
ブレスピース お取り寄せ・購入先情報
購入可能店舗の一覧へ（楽天市場） ブレスピース 歯ぎしり用
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【編集後記】
ブレスピースには「歯ぎしり用」「いびき用」という２つのパッケージも存在しますが、中身は一緒でした。
