
忘年会や新年会で否が応でもお酒を飲む量が増える年末年始に気を付けたいのが二日酔いです。飲んでいる時は楽しいし気が大きくなるしで良いのですが、翌日の気分の悪さ・吐き気・頭の痛さは仕事にも影響を与えます。でも何度経験しても懲りないという…^^;
そこで考えたいのが二日酔い対策なのですが、ここ数年で最も効果があった!と思えるのはアミノ酸系サプリメント、中でも「BCAAを含んだアミノバイタル系サプリメントを飲酒前に飲む事」です。
ちなみに↑は味の素のアミノバイタルプロ(アミノプロ)ではなく、マツキヨ(マツモトキヨシ)のPB(プライベートブランド)商品であるテクノフーズのアミノプロという商品です。
本家のアミノバイタルプロと比較してもアミノ酸の含有量もさほど変わらないのに価格が大幅に安いです。もちろん最安値を狙うなら大容量のBCAA粉末に分がありますが、これは個包装されているので持ち運びに便利です。
ただ、味はアミノバイタルの方が良いと思います。^^;
このアミノプロをお酒を飲む前に摂取することで、アミノ酸を肝臓に効かせて対処をUPさせようという狙いです。
そしてお酒を飲んだ後にはコレ、経口補水液です。
お酒に含まれるアルコールは利尿作用がありますからね…体が失った水分を補うためにも良いです。
実際、このアミノプロと経口補水液の組み合わせで翌日の調子が全然違うと思いました。何しろ二日酔いの原因でもある「水と栄養不足による解毒能力の低下」にピンポイントで対策しちゃってる訳ですから。
まぁ本当はお酒を減らすのが一番の対策であるとは思いますが、それを言っちゃぁ…というカンジですしね。あと、ヘパリーゼやウコンの力よりも全然良いと思いました。
お酒を飲まれる方、二日酔いを軽減したい方は是非お試しを~。
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