
本当に、痩せない体質になってしまいました。(大汗
以前なら ちょっと暴飲暴食して1Kgくらい体重が増えたとしてもスグに落とせたのですが、今では500g落とすのも大変で…本当、しみじみ年齢を感じますです。
毎日の運動もナカナカ難しいですからね…お酒も良く飲むので食物繊維を多く摂取するようなダイエットを心掛けています。
最近のHITは↓のオリヒロ ダイエタリーファイバーですかね。
オリヒロ ダイエタリーファイバー。
例)
イージーファイバーダイエット … 6.5g x 6包 = 39g で 500円(1gあたり約13円)
オリヒロ ダイエタリーファイバー … 200g で 700円(1gあたり約3.5円 安っ!)

コーヒーや汁物に溶かすタイプの食物繊維です。
ほとんど無味無臭なので、コーヒーや味噌汁といった味の濃いものに混ぜても味の変化は全く感じられません。小麦由来の成分なので、いずれはビールに混ぜてみようかと。(笑)
ドラッグストアでも普通に見かける事が多いので是非どうぞ。
高カロリーの食事をしてしまった後、このダイエタリーファイバー入りのコーヒーを飲んて、「許されよう」としている自分に気づく 今日この頃です。
オリヒロ ダイエタリーファイバー 購入先情報


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