話題のHURON(ヒューロン)チューニングリストバンド(リカバリーバンド)を購入して分かったこと。

TikTokでHURON(ヒューロン)のチューニングリストバンド(リカバリーバンド)が流れてきたとき、しかもそれを複数回見てしまったときの私の率直な思考は「これ…いつか絶対買っちゃうやつだ…」でした。
ファイテンのちょっと良いネックレスもRAKUWAのリストバンドも持ってますし、最近の珍しいところとしてはリライブシャツも令和の虎を観てスグに買いました。もちろん部屋着もBAKUNE(バクネ)リカバリーウェアです。

いずれも身体に対して明確に違いが分かるような劇的な効果は感じられないものの、それでも睡眠の質が向上したり、身体の可動域が大きくなったとは思っています。

さて、HURON（ヒューロン）チューニングリストバンド（リカバリーバンド）にお話を戻しますと、レビューページを確認すると以下のような口コミが並んでいました。
　・身体が軽く感じた
　・肩の可動域が広くなった
　・ストレスが緩和された気がする
　・睡眠の質が向上した
　・同種の商品の中で一番の効果を感じた

HURON（ヒューロン）チューニングリストバンド（リカバリーバンド）

決定的だったのが最後に挙げた「同種の商品の中で一番の効果を感じた」ってやつですね。これこそ私が一番気にしていた部分なので即、購入と相成りました。
一見するとシンプルなリストバンドですが身体のコンディションを整えるサポートアイテムとして愛用者が増えている話題の商品。

今回は実際に調べてみて、使ってみて「何でここまで人気なの？」「どんな人にお勧めなの？」という疑問も含めて詳しくご紹介しようと思います。

HURON（ヒューロン）ってどんなお店？

HURON（ヒューロン）とは毎日の生活をより快適にすることを目指して、コンディショニングアイテムや健康サポートグッズを展開しているブランドです。

その特徴は画像でもご覧になった方も多いと思いますが、以下のような点でしょうか。
・シンプルで洗練されたデザイン
・普段使いしやすい
・スポーツシーンでも使える
・男女問わず着用しやすい

ピップマグネループのような「健康グッズ感が凄い商品は見た目がちょっと…」となりますが、そういったイメージを覆すような、ファッションにも馴染むデザインが人気です。

HURONにはどんな商品がある？

HURONには日々のコンディション維持をサポートするアイテムがラインナップされています。どれもそこそこの良い値段がするのですが、代表的な商品は以下の通りです。
　・管理医療機器チューニングノースリーブ／Tシャツ（半袖長袖）
　・管理医療機器チューニングショートパンツ／ロングパンツ
　・チューニングアイマスク
　・チューニングクロス
　・チューニングリストバンド／アンクルバンド／チューニングカーフカバー
　・チューニングウエストバンド

これらの商品には「毎日身につけやすいこと」が共通点です。特別な準備をせずともぱぱっと着用できるので、三日坊主になりにくいというメリットが生まれます。
このテの商品は着けた瞬間に効果を実感できるものではない（…と私は思っている）ので、毎日続けることで自分の体調管理を意識したり、変化を実感するキッカケにもなります。

HURON（ヒューロン）製品のしくみ・特徴

HURON（ヒューロン）とは？で検索される方も多いようなので、ちょっと簡単にまとめてみました。
1.クォーツ（シリカ）と特殊加工
素材にクォーツの特殊加工を施しています。

2.テラヘルツ波（育成光線）の放射
個人的に最も大きな特徴はコレかなと思っています。
身体の電気と反応して発せられる4～14ミクロンの遠赤外線（テラヘルツ波）は、人体に最も深く浸透しやすく、細胞や組織の活性化を促す波長域とされています。

3.体内の水分へのアプローチ
人間の身体の約7割は水分なので、そこに上記テラヘルツ波の働きかけで、水分のクラスターを小さくしたり、細胞を活性化させる共鳴共振現象を引き起こすとされています。

4.電池不要
電源を必要とせずとも手軽にリラックス状態（副交感神経優位）へ導いて、自律神経のバランスを整える設計になっています。

HURON チューニングリストバンド装着面

ヒューロン製品やチューニングリストバンドの着用方法（いつつける？）

チューニングリストバンドは基本的に手首へ装着するだけです。
サイズはSS、S、M、Lの4サイズ展開で、女性の標準サイズはＳ、男性であればＭです。

で、肝心な着用タイミング（いつ着けるの？）ですが、公式サイトによりますと…
　・睡眠時の使用がおすすめ。
　※仮眠など短い休憩時でも効果的。
　・運動後、リラックス時、就寝時、会議・勉強後など、ONとOFFを切り替えるとき。

つまりポイントはONとOFFを切り替えるときなので、1日中着けっぱなしにして良いものでもないようです。着用時間の目安は8～10時間で、続けて使用される場合は間を置いて使いましょう。

チューニングリストバンドを着用した感想と購入判断

※ここでは実際の体験談風のレビューとしてご紹介します。
まずはリストバンドの着け心地ですがシンプル軽いです。着けていることを忘れてしまうくらい自然なので、これなら睡眠も妨げられずに済みそう。

ヒューロンチューニングリストバンドＳサイズ

で、肝心な効果に関してですが、着用した瞬間に変化を感じるようなアイテムではないです。これも私が普段からストレスが少ない状態で働いているのが要因かも知れませんが…ちょっと価格の割には微妙かなと。ただ、私の周囲にはメニエール病による耳鳴りや片頭痛の予兆を感じたときに装着したら良い結果が得られた！という声も実際にはあるので、本当に個人差があるものだな～という感想です。
自律神経系の悩みを持つ方が試す分には良いのかなと。

HURON（ヒューロン）チューニングバンドの購入判断

私は以下のように考えています。

■ 迷ったときの判断基準：試してみても良い方
　・腕時計感覚で手軽にオン/オフを切り替えたい
　・リラックス傾向の脳波が出ているなら自分の身体で実験してみたい
　・交感神経と副交感神経切り替えに悩みを感じている
　・医薬品に頼らずに睡眠の質を上げたい
　・ストレスやストレス起因の症状に悩んでいる

■ 迷ったときの判断基準：試してみても良い方
　・科学的に100%証明された効果が欲しい
　・プラセボ効果（思い込み）の可能性があるものにお金を出したくない
　・心や身体への明確な変化を実感したい