[神サプリ？] バイタルミー メラトニン（VitalMe）20mg 最大のメラトニン含有量。

何らかのサプリ（サプリメント）を愛用されている方は多いと思いますが、皆様にとって神サプリと呼べるサプリメントはありますでしょうか？

私にとっての神サプリ、それはメラトニンです。
当ブログでは同じような商品を何度もご紹介するのは稀なのですが、メラトニンに関しては今回で6回目。それ程までに私のライフスタイルに好影響を与えたサプリメントなのです。

通常、サプリメントは効果（という表現自体も本当はＮＧ）を実感するまでにある程度の日数が必要だったりするのですが、メラトニンは飲んで30分もすれば自然に眠くなります。

ただ、エイジングが進んだここ数年は更に眠りが浅くなり、メラトニンだけでは眠りに落ちるまで時間がかかるようになったので、ソミナーやロゼレムジェネリックといった睡眠導入剤（医薬品）を併用するようになりました。

「でも、出来ればクスリには頼りたくないんだよなぁ…」

と常々思っていたところ、これまで最大の含有量だと思っていたナトロール社のメラトニン10mgの、更に２倍量のメラトニンを見つけたので、早速購入してみました。

メラトニンが20mg配合と含有量はとても多いのですが、錠剤は小さくて飲みやすいです。

ただ、眠気が従来の2倍強く表れる訳ではありませんし、それどころか体感的には10mgのメラトニン以下、つまり あまり眠くならないのです。
よって、個人的には過去にご紹介した10mgのメラトニンをおすすめします。

でもまぁ買ってしまったものは仕方ないので、暫くはメラトニン20mgだけで、ダメなら睡眠導入剤を半量程度加えて眠ってみようと思います。

ちなみにメラトニンは抗酸化機能が高いのでアンチアイジングに効果的なサプリメントでもあるので、女性の方には特におすすめです。

バイタルミー メラトニン（VitalMe）20mg 購入先情報

(バイタルミー)メラトニン20mg[サファイアヘルスケア社製]（オオサカ堂）