プラウト大人虫歯対策に最強のワンタフト歯ブラシ口コミ・効果まとめ。

これ、私だけじゃないと思うのですが、できることなら歯医者さんには通いたくありません。（全国の歯医者さん、ごめんなさい）
あの音、そしてあの匂い、可能であればできれば一生縁を切りたい、そう思っている人も多いはずです（私もその一人）。

とは言え、定期的な確認による予防こそがベストな選択だとは思っているので会社近くの歯医者さんに通うようになって早2年、基本的なブラッシング（歯磨き）は正しく出来ている！と歯科衛生士さんには言われるのですが、それでも数回に1回は磨き残しを指摘されます。

それは以下のようなポイントです。
　・奥歯の裏
　・歯と歯の間
　・インプラントと普通の歯の間

これが「普通の歯ブラシでは届いていない場所」があるという現実。そうなると大嫌いな超音波の器具でクリーニングされる時間も長くなってしまうので、自分の歯を出来る限り長く残すためにも、プラウトによるケアを加えることにしました。

プラウトとは？

プラウトとはいわゆるワンタフトブラシと呼ばれる歯ブラシです。
通常の歯ブラシと何が違うのかというと…画像を載せちゃった方が早いですかね。要は毛先がひと束（ワンタフト）だけになっている、つまりはピンポイントで磨くための専用歯ブラシです。

プラウト

プラウトとは？
表面から出ている毛足が１束なのでワンタフトブラシと言うのですかね。その毛束には1150本の毛が植えられているそうです。
以前は歯科専用とされていたワンタフト歯ブラシでもあり、通常一般の3列ブラシだけでは届きにくい場所 = リスク部位のケアに特化した歯ブラシです。

具体的に活躍する場所
　・奥歯の一番奥
　・歯並びがガタついている部分
　・矯正器具の周り
　・歯と歯茎の境目
　・親知らず周辺

これは多くの方が歯医者さんで指摘される場所専用ブラシとも言えます。

プラウトの使い方（磨き方）動画で解説

プラウトの使い方ですが、歯間に当ててグリグリと円を描く（重要）ように動かすのだそうです。初めての方は動画をどうぞ。

口コミでも言われているのですが、使い始めの頃は毛先が歯と歯の間にちゃんと当たっている感覚がつかめずに苦労すると思います。

でもこれは慣れの問題なので、使っていくうちに短時間で磨けるようになります。あ、もちろん普通の歯ブラシで普通に歯磨きは必要で、その後に使う感じです。

プラウトは毛の硬さによって全部で3種類

毛の固さはプラークの種類や歯肉の状態によってS（ソフト） MS（ミディアムソフト） M（ミディアム）の３種類が用意されています。

　S ：歯肉が健康な方、清掃がうまくできない歯間部に
　MS：歯肉が健康な方、プラークが厚い、または粘度が高い部位に
　M ：歯肉が健康な方、裂溝が深い咬合面に

この中でおすすめするとすればS(ソフト)かMS（ミディアムソフト）ですかね。毎日ケアしていればそれほど汚れは溜まらないので、柔らかい方が良いと思います。

プラウト（ワンタフト歯ブラシ）を試してみた感想

実際に使ってみて感じたのは「歯磨きの精度が一気に上がる」これに尽きます。

1.ピンポイントで刺さる感覚
毛先がコンパクトなので普通の歯ブラシでは届かない場所にスッと入ります。特に感動したのは歯の重なっている部分ですね。「今までここ、磨けてなかったんだな…」と実感すると思います。

2.歯茎の境目がめちゃくちゃキレイになる
歯周病の原因になる歯と歯茎の境目、ここって実は一番磨き残しが多いゾーンなのですが、プラウトを使うとこのラインに沿って丁寧に磨けるので歯茎の状態が明らかに変わりました。
その根拠として歯科検診の際には出血個所が減り、歯周ポケットは狭くなりました。感覚的なものとしてはツルツル感とか？これはかなり大きい変化でした。

3.仕上げ磨きという概念が生まれる
今までの歯磨きは「全体をガーッと磨いて終わり」だったのですが、プラウトを使い始めてからは普通の歯ブラシで全体を磨く → プラウトで細部を仕上げるという流れに変わりました。

4.時間は少し増えるがリターンが大きい
ぶっちゃけ歯磨きタイムは少し長くなりますが、その代わりに得られるのは歯科衛生士さんに褒められるので歯医者に行く頻度が減る可能性です。コスパ、タイパで考えると圧倒的にプラスです。

プラウト拡大画像

私は歯科衛生士さんに夜１回、プラウトでのケア追加を推奨されたのでその通りに使ってみますと、検診時に「歯医者さんに褒められる磨き方」となりました。

これ、一度使うとやめられなくなるやつです。まずはお試しで1本使ってみてください。磨きの腰は歯周病の原因にもなりますし、歯周病は様々な病気（例：アルツハイマー型認知症）の原因とも言われていますので後悔する前に是非！歯は失うと取り返しがつかないので…