何に効く？ Pantothenic Acid（パントテン酸）の皮脂抑制が私には凄かった ※個人の感想です

私のサプリメント生活にもはや欠かすことの出来ないiHerbの何が凄いかって、それがレアな身体の悩みであっても、その状態が改善しそうなサプリメントが割とあっさりと見つかることです。

例えば最近の例として「まさか、コレはないだろうな…」と思っていた皮脂分泌を抑制してくれそうなサプリメントです。というのも、私それほど油っぽい食事を好まないのに健康診断では脂質異常の一歩手前、普通に生活しているだけでも皮脂量が多くなりがち。会社に行っても午後になると髪の毛が脂っぽくなってベタベタすることが多いので、会社帰りに「誰かと会おう！」って気にならないのです。
※誰かと会うのであればドライシャンプーしてから出かけるレベル

そこで「皮脂抑制サプリメント」とGoogle先生で検索してみますと…やっぱりあるんですね。しかもiHerbで取り扱われているサプリメントでした。

その名もPantothenic Acid（パントテン酸）というものです。

Pantothenic Acid（パントテン酸）

パントテン酸とは？
パントテン酸はギリシア語で「広くどこにでも存在する酸」という意味です。
その正体はビタミンB5で「どこにでもある」の通り肉類、魚介類、乳製品、納豆等にも含まれることから、普通にしていれば欠乏するリスクは非常に少ない栄養素です。

パントテン酸の働きは以下の通りです。
　・脂質や糖質をエネルギーに変換する
　・腸管を整えて免疫力を上げる
　・善玉（LDL）コレステロール量を増やす
　・副腎皮質ホルモンの合成による抗ストレス作用

で、成人男性の場合は1日に5mg摂取すればOKと言われているパントテン酸ですが、今回購入したお馴染みNow Foods社のPantothenic Acidにはその100倍に相当する500ngのパントテン酸が含まれています。

この量のパントテン酸を1日に2回、朝夕の食事と共に摂ることで、脂質異常の改善や動脈効果の予防、そして何より私が気にしている皮脂分泌の抑制につながると多くの方による口コミを見たのでどんなもんかと試してみることにしました。

サプリメント = 食品なので少なくとも数か月単位で続ける必要があるだろうな…と思って朝１カプセルを飲んだのですが、その驚きは当日の午後に早くも気付く事となりました。

普段であれば15時くらいにはデオドラントシートで顔を拭き拭きするレベルに顔はテカり、そして髪の毛はオイリニーになるのが憂鬱で仕方がなかったのですが、この日はかなりさっぱりした状態でビックリしました。え？1日目で？？って感じで凄いです。
これはあくまで個人の感想ですが本当ですが、日によって反応の出方に差があります。

これ、私のように皮脂分泌に悩んでいる男性はもちろんですが、テカリやすい肌質で化粧崩れがしやすい女性にもおすすめなのだと思います。
更には前述のように脂質代謝や糖質代謝といったエネルギー代謝、更にはストレスや疲れやすさも軽減するので、まさに中高年以上の現代人にピッタリじゃないですかね？

ダイエット系サプリメントは一旦止めて、しばらくはコレを続けてみようと思える良サプリメントでした。しかもお安いので続けやすいのが嬉しいです☆