牛乳デザートお試しセットでスイーツに栄養価を求めてみた。

まただ。これ絶対、たんぱく質が足りてないんだそうな。
何かって？聞いて下さいよ～また変な痩せ方しちゃってましてね…体重にさほど大きな変化はないのに手足の筋肉量だけは減って細く見えるという、まさに昆虫体形です。（号泣）

思い当たる原因は２つあって、運動（筋トレ）不足と食事にたんぱく質が足りないのだと思います。運動に関しては座る時間を減らしたりITドカタ作業をやったりと改善傾向にはあるのですが、食事が少々問題です。

何せこの数年間、割と朝はしっかり目に食べるのですがいかんせん糖質多め、ランチではローソンの糖質制限パンにサラダ、こんな生活をかれこれ4年くらい続けているような気がします。そこで目を付けた…という原点回帰ですよね、牛乳を飲もう！と考えたわけです。

牛乳は完全栄養食品ではありませんが、それでも栄養価の高い優秀な食品です。

でも、私は牛乳をそのまま飲むとお腹が痛くなっちゃうマンなので、何かに混ぜて食べたい…となるとフルーチェ？いやいや、それでは通販日記らしくないので、牛乳デザートお試しセットとやらを購入してみることにしました。

これはご覧の通りフルーツをフリーズドライ加工したもので、冷たい牛乳で溶かすだけで手軽にフルーツミルクが作れるというものです。
何でも10年以上もロングセラーなのだとか。

このキューブの中には本物の果実（この場合はイチゴ（が入っていて、人工甘味料、香料、着色料は入っていません。

その作り方は簡単で、120mlの牛乳、または豆乳を入れて1分後に良くかきまぜるだけ。ヨールグトにも使えますが溶けにくいので冷蔵庫で数時間漬けておきます。

うん…どれも自然な風味で悪くないのですが、共通して言えるのが1分程度 牛乳に浸してかきまぜたくらいではフルーツの食感にはならないですね。特にブルーベリーなんて粒がサクサクしていてスナック菓子か？と思えるレベル。

やっぱりフリーズドライ食品を牛乳で戻すには無理があったんですかね？味わいだけで言えば久世福商店のいちごミルクの素の方が飲んでシアワセな気分になれますが、フリーズドライなので保存が効いて持ち運ぶ（会社で飲むとか）ときには便利かなと思いました。

個人的に歯積極的に購入をおすすめ出来る程のものではありませんが、口コミ評価は良いので好みの問題かも知れませんね。送料込みで1000円なので、楽天で買い回りされる方には良いと思います。

私は主目的でもある牛乳をそのまま飲む以外の選択肢ができたので、まぁまぁの満足度ではございました。

牛乳デザートお試しセット お取り寄せ・購入先情報

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